"أنا بطل حياتي".. كيف تغيّرت حياة بدناء بعد خسارتهم الوزن؟
لا تغيير يطرأ على أحدنا ويمكن ملاحظته بشكل واضح مثل خسارة الوزن أو اكتسابه، ويمكن للإطراء الذي نتلقاه من الآخرين عن تغيّر شكل أجسادنا أن يسعدنا، لكن نصبح أكثر فخرًا بأنفسنا إذا ما كافحنا من أجل بلوغ هدفنا، خصوصًا لو أن رحلتنا تكللت بخسارة 20 كيلو جرامًا من وزننا أو أكثر
رمضان كريم وقد قارب على النهاية.. والآن ماذا بعد؟
استمر في تذكير نفسك بالأسباب التي تجعلك ترغب في الحفاظ على صحة جيدة ، واحتفل بنجاحاتك على طول الطريق، وصولًا إلى رمضان جديد، بصحة وعافية.
من بينها إبرة "سكسيندا".. منظّمة الصحة العالمية تسعى لتطبيع استخدام علاجات السمنة
نقلت رويترز عن الأمم المتحدة أن الأخيرة تعتزم وضع أدوية مكافحة السمنة على قائمة منظمة الصحة العالمية للأدوية الضرورية والتي تعد بمثابة دليل للحكومات لاتخاذ القرارات التي تتعلق باستيراد الأدوية.
مترجم: زيادة وزن الزوجين قد تهدّد صحّة الأبناء وهم أجنّة
نصح الباحثون النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن ويخططن للحمل، أن يحاولن تخفيف الوزن أولًا قبل هذا المشروع
اتباع نظام غذائي صحي وعلاقته بالصحة النفسية
يؤكد العديد من الباحثين وجود علاقة وثيقة بين الغذاء الصحي والصحة النفسية
مترجَم: الأطعمة الغنية بالدهون المضافة والكربوهيدرات المكررة تسبّب الإدمان
بحسب دراسة أجرتها لجنة مؤلفة من 37 عالمًا تشكل الأنظمة الغذائية غير الصحية خطرًا على صحة الإنسان أكثر من الجنس غير الآمن وتعاطي الكحول والمخدرات
خبراء يوصون بفحص السكري الفوري لكل شخص يبلغ 35 عامًا ولديه زيادة في الوزن
فيروس كورونا أشدّ خطرًا على مرضى القلب والسكري
السمنة تضاعف احتمالات الوفاة بكورونا.. والأطباء يوضّحون السبب
السمنة تعني أن يعاني الشخص من اعتلالات فسيولوجية متعددة، فتكون كفاءة الرئتين متدنية، ما يزيد من مخاطر المرض على المصاب بالعدوى، ولاسيما أن الفيروس يهاجم نظام التنفس بشكل رئيسي، ما يضاعف من فرص الإصابة بالوفاة.
بأعجوبة نادرة.. نجاة صاحب لقب "أسمن رجل في العالم" من كورونا
يذكر أن المكسيك من بين الدول التي تشهد أعلى معدلات لتفشي جائحة كورونا في العالم، إذ بلغ عدد الإصابات المؤكدة فيها بعدوى كورونا إلى أكثر من 726 ألف إصابة، بينما بلغ عدد الوفيات بسبب كوفيد-19 حوالي 76،243 حالة
دراسة بريطانية: السمنة تزيد من مخاطر مضاعفات كوفيد-19
توصي الدراسة البريطانية الحكومية بضرورة التخلص من الوزن الزائد كخطوة ضرورية لتجنب التعرض لمضاعفات خطيرة من مرض كوفيد-19
دراسة: تأخّر الأطفال في النوم يعرّضهم لخطر السمنة
ربطت دراسة جديدة بين وقت النوم المتأخر وزيادة خطر الإصابة بالسمنة لدى الأطفال، هنا كامل تفاصيل الدراسة مترجمة بتصرف عن موقع WBTV News
ما لا تعرفه عن أسطورة "الطعام الصحي أغلى من الطعام غير الصحي"
يعتقد كثير من الناس أن الطعام الصحي أكثر تكلفة من الطعام غير الصحي بما في ذلك الوجبات السريعة. إنه اعتقاد سائد، عززته بعض الأبحاث. لكن هل هذا صحيح واقعيًا؟