ما الذي يمكن فعله في حالات القلق الاجتماعي، والتوتر من اللقاءات والتجمعات الاحتفالية، خاصة في موسم أعياد الميلاد؟ هذا ما نجيب عليه هنا في 7 نقاط
من التي قد لا ترغب في شعر صحي وطويل؟ ولكن ما الذي يمكن فعله لزيادة نمو الشعر والحفاظ عليه صحيًا؟ الإجابة في ثماني نصائح نقدمها لكِ هنا
نسمع الكثير من النصائح التقليدية عند الشكوى من التوتر والقلق، لكن ما هي الخطوات المتكاملة للتخلص من التوتر، والوقاية منه؟ هذا ما نستعرضه لكم هنا
هناك بالفعل أشخاص تجد أن الفرص تقترب إليهم من كل جانب كما لو كانوا مغناطيس جاذب للحظ، إنهم كمن يملك القدرة الخارقة على التواجد في المكان المناسب في الوقت المناسب، فكيف إذًا تُصبح مثل هؤلاء شخصًا محظوظًا وبطريقة علمية؟
لصانع الأسئلة مهمة بسيطة معقدة. كيف اهتدى إليها؟ حسنٌ، لا يكره الرجل شيئًا ككرهه أن يُسأل؛ وهو في معظم الأحيان لا يملك أصلًا إجابة محددة، هو ببساطة يملك السؤال، وهو قادر من ملامح الناس ونبرات أصواتهم ومحددات أخرى أن يختار بدقة غريبة سؤال كل منهم
يعتقد الباحثون اليوم أن زيادة التوتر العصبي والنفسي، قد يؤدي إلى مشكلة أخطر، وهي التأثير على حاسة النظر! فحسب بحث جديد عن الضغط النفسي، فإن ارتفاع هرمون التوتر في الجسد، يُعد عامل خطورة فيما يتعلق بالتأثير على وظيفة البصر وتدهورها مع الزمن
تحت تصنيف اضطرابات القلق تندرج اضطرابات مهمة جدًا من أبرز أنواع الأمراض النفسية كالفوبيا بأنواعها، واضطرابات الهلع، واضطراب الوسواس القهري، واضطرابات ما بعد الصدمة. تختلف هذه الاضطرابات عن بعضها بشكل كبير ولكل منها تشخيصه وعلاجه
كتب كريستوفر هوتون، المحرر الثقافي لـ"ذي إندبندنت"، هذه المقالة بمناسبة قيام الطبيب الإيطالي أنطونيو بيرسكانتي، بمعاونة أليشيا كاروللي، بنشر دراسة، في مجلة ذي لانست نيورولوجي، حول حياة كافكا وأثر عاداته في النوم على أعماله الأدبية
نتعرض جميعا بوعي منا أو دون وعي لما يراكم الضغوط علينا ويجعلنا عرضة للقلق المستمر، تعرف في هذا الإنفوجراف على أنواع الضغوط وكيف تتخلص منها وتحصل على أوقات من الاسترخاء!
ربما أخطأ المخترع الذكي في وضع مولوده في أمانة الجيش، فهم لن يحسنوا معاملته، على أقل تقدير هذا ما أخبرتنا به ابتسامة الفخر على وجه الرئيس الفرنسي
يبشرنا نصر الله في جميع خطاباته بانتصار وحتمية المشروع الإيراني دون أن يكشف لنا الوجه الحقيقي لهذا المشروع، الذي لا يختلف في الجوهر عن أي مشروع توسعي استعماري
"صاحب النبأ" في قصتنا هنا هو "أستاذ الأخلاق السياسية" محمد مختار الشنقيطي، وأما النّبأ الذي جاء به فهو أن برنامج "قراءة ثانية" حلقة من حلقات مشروع يسمّيه مشروع "تمسيح الإسلام"
أمام طلاب السنة الأخيرة في الجامعة أو الحاصلين على البكالوريوس، الراغبين في استكمال دراستهم بتحضير الماجستير، فرصة للحصول على منحة ماجستير في علوم البيانات برواندا
أي كلاسيكيات تلك هي التي تنقلها "بنغوين"، وما الذي تقوله خريطة هذه السلسلة للكلاسيكيات العالمية واختيارات محرريها عن نظرتهم إلى الأدب العالمي؟ اقرأ/ي أكثر
تعالج سيارة تيلورايد من كيا، أوجه القصور التي اعترت سيارة كيا سورينتو التي لم تحقق بدورها النجاح المطلوب، لتأتي تيلورايد، الأكبر في عائلة كيا، كبديل أقوى وأوسع وأفخم اقرأ/ي أكثر
ضجة جديدة أحدثها فيسبوك بإعلانه إطلاق عملة رقمية جديدة تحمل اسم "ليبرا"، يرى خبراء أنها ستغير المشهد المصرفي السائد حاليًا. هنا نورد لكم ما تحتاجون لمعرفته عن "ليبرا" اقرأ/ي أكثر
فراس حمية
محمود وهبة
عصام حمزة
عبد القادر ذويب
رجاء غرب
