الترا صوت - فريق التحرير
مع قرب دخول فصل الصيف، وانقشاع الغمام من السماء، نصبح أكثر عرضة لأشعة الشمس مما عليه الحال في الشتاء، فضلًا عن أن فصل الصيف، هو الوقت الأنسب للاستجمام على الشواطئ، وهو ما يعني أيضًا فرصة أكبر للتعرض لأشعة الشمس، لذا من الضروري التذكير باستخدام واقي الشمس.
استخدام كريمات الوقاية من الشمس بشكل يومي، يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد، بما في ذلك أشرسها أي الميلانوما
وإن كنت ممن لا يفضلون استخدام واقيات الشمس، أو تتكاسل عن ذلك، فلعل الأسباب الثمانية التالية، قد تشجعك وتحثك على استخدامها في كل مرة ستتعرض فيها لأشعة الشمس.
اقرأ/ي أيضًا: هل التعرض للشمس عبر زجاج النافذة جيد لزيادة فيتامين د؟
1. يقلل واقي الشمس من خطر الإصابة بالسرطان
إن استخدام كريمات الوقاية من الشمس بشكل يومي، يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد، بما في ذلك أكثر أنواع سرطان الجلد شراسة وهو الميلانوما والذي يؤدي إلى الوفاة في معظم الحالات.
2. يساعد واقي الشمس في الحفاظ على مظهر شبابيّ
هل تعلم بأن السبب الرئيسي وراء ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، هو تعرض الوجه للأشعة فوق البنفسجية؟! إذًا فباستخدامك لواقي الشمس، أنت تعمل على إبطاء ظهور التجاعيد وتيبس الجلد.
3. يساعد واقي الشمس على توحيد لون البشرة
يمنع استخدام واقي شمس جيّد التصبغات والبقع البنية التي يسببها التعرض المباشر لأشعة الشمس، ويعمل على توحيد لون البشرة.
4. طبقة الأوزون في تلاشٍ مستمر
تشكل طبقة الأوزون عازلًا بين الشمس والأرض من خلال امتصاص الأشعة فوق البنفسجية الضّارة قبل وصولها إلى الأرض. ونظرًا إلى اتساع ثقب الأوزون فإنك بحاجة إلى حماية إضافية من هذه الأشعة الضّارة.
5. واقي الشمس ضروري لجميع أنواع البشرة
حتى لو لم تكن ممن يتعرضون لحروق الشمس بسهولة، فإن استخدام كريمات الوقاية من الشمس أمر لا مفر منه.
إن الحروق التي تسببها الشمس هي رد فعل فوري، ولكن الضرر الحقيقي هو ذلك الذي يحدث على المدى البعيد.
وعلى الرغم من أن أصحاب البشرة الفاتحة هم أكثر عرضة للإصابة بسرطانات الجلد، إلا أن هذه الحقيقة لا تستثني أصحاب البشرة الداكنة من الإصابة به أيضًا.
6. المنتجات أكثر تنوعًا من أي وقت مضى
اليوم، هناك العديد من الخيارات الموجودة في رفوف الصيدليات والمتاجر المختصة بمستلزمات التجميل والعناية بالبشرة، مثل الكريم والجل والبخاخ وغيرها.
اختر ما يناسبك واحرص على أن تجدد وضعه على جلدك كل ساعتين وبعد السباحة حتى وإن كنت تستخدم النوع المضاد للماء.
7. لا يحمي واقي الشمس من حروق الشمس فحسب
إن كنت قد عانيت من حروق الشمس، فلا بد وأنك تعرف إلى أي مدى يمكن لذلك أن يكون مزعجًا. نوبة الحرارة، أو ضربة الشمس هما نتيجتان بالغتا الصعوبة للتعرض المباشر لأشعة الشمس أيضًا.
هذا وقد تصل الأعراض المرافقة لهما إلى الغثيان وألم العضلات وحتى إلى تلف الدماغ إن لم يتم التعامل مع الحالة كما يجب. يساعدك استخدام واقي الشمس بالإضافة إلى احتياطات أخرى مثل شرب الماء على تجنب الإصابة بهما.
هل تعلم بأن السبب الرئيسي وراء ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، هو تعرض الوجه للأشعة فوق البنفسجية؟
8. استخدامك المستمر لواقي الشمس يعوّد أطفالك على استخدامه أيضًا
إن المداومة على استخدام واقي الشمس وتذكره باستمرار، أمر يحتاج إلى وقت طويل، لذا وفّر على أطفالك هذا العناء، وساعدهم في أن يصبح هذا الأمر روتينًا في حياتهم، فلا بدّ أنك تتمنى الصحة لهم ولبشرتهم.
اقرأ/ي أيضًا: