Off
7 طرق ينصح بها
لسدّ الشهيّة عن الطعام 
Off
1) شرب الماء 
Off
2) مضغ العلكة 
Off
3) تناول الفاكهة 
Off
4) تناول البروتينات 
Off
5) ممارسة الرياضة 
Off
6) شرب القهوة الخضراء 
Off
7) شرب عصير "الجريب فروت" 
المزيد