Off
6 نصائح أساسية
لتقوية
جهاز المناعة
الرئيسية
Off
1) الالتزام بالرياضة
الرئيسية
Off
2) الراحة والاسترخاء
الرئيسية
Off
3) تناول الخضروات والفواكه
الرئيسية
Off
4) الاهتمام بالنوم العميق
الرئيسية
Off
5) التقليل من تناول السكّر
الرئيسية
Off
6) مراعاة الإجراءات الاحترازية
الرئيسية