كيف نتعامل مع قلق
ما بعد الزلزال؟

تتسبب الكوارث الطبيعية، ومنها
الزلازل، باضطرابات جسدية
ونفسية مختلفة

منها "قلق ما بعد الزلزال" الذي
 يمنع الإنسان من مواصلة
حياته بشكل طبيعي

بسبب خوفه من حدوث
زلزال آخر مفاجئ

فكيف نتعامل مع
من يعيش هذه الحالة؟

المساكن الآمنة هي أول ما يجب
توفيره للمتضررين حتى لو
كانت مؤقتة

تقديم الدعم النفسي للمتضررين
وتذكيرهم بأن الخطر
قد زال

تشجيعهم على التعبير عن مشاعر
الحزن والغضب كخطوة أولى
للتخلّص منها

حثّهم على الابتعاد عن مشاهد
الدمار سواءً كانت في الواقع
أو في مواقع التواصل
الاجتماعي