دواء

الصحة العالميّة تحذّر من "تسارع" تفشي الجائحة وتدعو لزيادة إنتاج ديكساميثازون

تم اكتشاف فعالية هذا الدواء في التعافي من مرض كوفيد-19 في المملكة المتحدة، حيث تم الإعلان في وقت سابق من الأسبوع الماضي أن جرعة محددة من هذا العقار تقلل من خطر الوفاة لدى مرضى كوفيد-19 بمقدار الثلث

كيف تتخلص من الكُحة؟

كيف تتخلص من الكُحة؟

الترا لايت

الكحة وسيلة دفاع مهمة في الجهاز المناعي، لكنها بلاشك مزعجة، ما يدفعنا لسؤال: كيف تتخلص من الكحة؟ ففي حالات معينة تصبح مصدرًا لإزعاج المرضى، إذ تؤثر سلبًا على قدرته على التنفس وتمنعه من النوم، ما يدفعه لطلب العلاج للتخلص منها

أسباب مرارة الفم

أسباب مرارة الفم

الترا لايت

مرارة اللسان يُصاحبها أيضًا عدم القدرة على التذوق والشعور بالأطعمة المختلفة ما يُحدث خللًا واضحًا في الاستشعار في أعصاب الشم وغدد التذوق، ومن أسباب مرارة الفم: الانسداد، والاضطرابات العصبية والتهاب اللثة واللسان والحلق

أعراض فقر الدم

الترا لايت

أعراض فقر الدم أو الأنيميا تظهر بسبب نقص الحديد في الجسم ومن ثم تتأثر كمية كرات الدم الحمراء التي لا تتوافر في الجسم بكميات كافية لإنتاج الهيموغلوبين، البروتين الضروري من أجل نقل الأكسجين في الدم

كيف تضيف بذور الشيا إلى نظامك الغذائي؟

كيف تضيف بذور الشيا إلى نظامك الغذائي؟

الترا لايت

يمكنك أن تصنع طبقًا رائعًا من البطاطا الحلوة المشوية بمساعدة بذور الشيا؛ إذ بعد إتمام الشواء يمكنك فتحها لإضافة زبدة الفول السوداني، والموز، ثم رش بذور الشيا عليها. هذه الوجبة ليست مثالية لخسارة الوزن، إلا أنها تشكل فكرة صحية رائعة ليوم الاستراحة

فوائد الذرة الصفراء.. أمور لن تتخيلها

7 فوائد للذرة الصفراء.. أمور لن تتخيلها

الترا لايت

تساعد الذرة الصفراء في الحفاظ على صحة القلب بسبب احتوائها على مجموعة من الأحماض الدهنية التي تساعد في تخفيض الكوليسترول الضار في الدم وترفع من نسبة الكوليسترول النافع، وتقلل من خطر الإصابة بمرض تصلب الشرايين

أنواع الأمراض العقلية

أنواع الأمراض العقلية

الترا لايت

يجرى تشخيص المريض بإصابته باضطرابات القلق في حالات متعددة؛ منها ألا يعطي استجابة مناسبة لحجم الموقف الذي تعرض له، أو ألا يستطيع المريض التحكم بردة فعله بما يناسب الموقف الذي هو فيه، أو أن يعاني المريض من قلق يتعارض مع قيامه بأنشطته الحياتية

أفضل علاج للحروق

أفضل علاج للحروق

الترا لايت

ترتبط الحروق حتى لو كانت بسيطة بآلام أكبر منها. عند حصول حرق من الأفضل أن تتناول مسكنًا لتجنب الآلام المرافقة له وتسريع عملية شفاءه. تناول البنادول أو الأيبوبروفين سيكون كافيًا بالنسبة للحروق البسيطة التي يمكن إدارتها منزليًا

أفضل علاج لعسر الهضم

أفضل علاج لعسر الهضم

الترا لايت

للتخلص من مشكلات عسر الهضم يجب تغيير العادات الغذائية والصحية، مثل الامتناع عن الأكل وفمك مفتوح لتقليل دخول الهواء إلى المعدة وتقليل الانتفاخ بالتالي قدر المستطاع. تناول وجبات الطعام بلقم صغيرة ومضغها جيدًا قبل بلعها

6 فوائد مهمة لحب القرع

6 فوائد مهمة لحب القرع

الترا لايت

القرع غني بالعديد من المعادن المهمة لجسم الإنسان مثل الحديد، والزنك، والمغنيسيوم، والفوسفور. كما أن القرع يشكل مصدرًا جيدًا للبروتين. بذور القرع صغيرة الحجم صالحة للأكل. تشكّل البذور تسالي خفيفة، يمكن العثور عليها مقشرة أو شبه مقشرة

أصوات

قول

رسالة إلى صديق ألماني رائد وحش

رسالة إلى صديق ألماني

مقاربة الاستعمار الاستيطاني الإسرائيلي على أنه شيء يشبه الحرب الأهلية لن يكون مفيدًا. إنه نظام أبرتهايد وليست المشكلة في من يديره، إنما في وجود هذا النظام نفسه

الحب على فيسبوك سلمان عز الدين

الحب على فيسبوك

لا خوف على غريزة البقاء فإن لها طرقها للبقاء، ولكن ماذا عن الحب ذاته ولذاته؟ هل سيبقى حبًا وهو يصنع عبر كاميرات وأسلاك وشاشات؟

الأسد.. الانتصار بين الوهم والحقيقة مصلح مصلح

الأسد.. الانتصار بين الوهم والحقيقة

شتان بين إعادة تثبيت المستبد لنفسه حاكمًا أوحدَ، وبين النصر الذي يعيد الحقوق إلى أصحابها، ويجعل من الحاكم مجرد عضو في مؤسسة حديثة هي الدولة

منح

منح بكالوريوس ودراسات عليا من جامعة ستراثكلايد في اسكتلندا لطالبي اللجوء

يشترط من أجل التقدم بطلب المنحة أن يتم الحصول أولًا على عرض للدراسة في جامعة ستراثكلايد لعام 2021-2022.

رياضة
كأس أمم أوروبا (Getty)

بطولة اليورو وحكاية البدايات.. الحلم يتحقّق بعد طول انتظار

غياث تفنكجي - صحفي من سوريا

لم تنجح أوروبا في تأسيس بطولة خاصّة بها إلا في عام 1960، سبقتها قارّات آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبيّة، ولذلك أسبابه السياسية والتنظيمية، إليكم حكاية بداية بطولة اليورو. اقرأ/ي أكثر

رياضة
سيّارات

سيارة آريا 2022.. أعجوبة نيسان اليابانية في سوق السيارات الكهربائية

سيارة نيسان آريا 2022 هي سيارة جديدة بالكامل من نيسان، وستشتمل على نظام القيادة شبه الذاتية الخاص بالشركة والمعروف باسم (ProPilot 2.0)، والذي تمت تجربته للمرة الأولى على سيارة "نيسان سكايلاين" التي طرحت في الأسواق اليابانية اقرأ/ي أكثر

سيّارات
أدب
الشاعر حسام السراي (تصوير تحسين نعمة)

استثمار إمكانات النثر في مجموعة "حي السماوات السبع"

مبين الخشاني - شاعر من العراق

لا تبدو تجربة حسام السراي في "حي السماوات السبع" تجربة مكانية، بل تجربة سفر، ذهاب وإياب اقرأ/ي أكثر

ثقافة

الأكثر قراءة

يمتلك المنتخب البلجيكي نخبة من أفضل نجوم العالم (Getty)

رياض بنمبروك

بلجيكا في يورو 2020.. تاريخ أسير وحاضر ينشد المجد

نالت بلجيكا المركز الثالث في مونديال روسيا 2018 (Getty)

معن أيوبي

يورو 2020 المجموعة الثانية.. حرب باردة تنتظر الشياطين الحمر

مراسلون بلا حدود تنتقد واقع القضايا الصحفية قضائيًا في صربيا والجبل الأسود

أحمد خواجة

رفع الدعم عن حليب الأطفال في لبنان ينشط انتقادات ملفات الفساد والاحتكار

أمازون: العمل من المكاتب سيكون 3 أيام بالأسبوع فقط