للاستيقاظ باكرًا العديد من الفوائد المهمة والمكاسب الحقيقية للشخص في صحته الجسدية والنفسية، وكذلك على مستوى علاقاته الاجتماعية، وذلك ما أثبتته نتائج الكثير من الدراسات
الثقة بالنفس التي تعني فهم الإنسان لذاته واتساقه مع شخصيته بتركيبها، أصبحت مشتتة في خضم ما تفرضه ظروف الحياة الحديثة. هنا نقدم نصائح لزيادة ثقتك بنفسك من أجل نفسك
أهمُ ما يعالجهُ الفيلسوف لوك فيري في كتابه المعنون بـ"مفارقات السعادة" هو التناقضات الكامنة في الشعور بالسعادة
تبدو حياة لاعبي كرة القدم مليئة بالسعادة بسبب الشهرة والمال إلا أن الحقيقة ليست كذلك دائمًا، فلاعبو كرة القدم ليسوا سعداء دائمًا بالضرورة
وجدت دراسة علمية أن وجود نبتة على المكتب أو في مساحة العمل، تؤدي إلى تراجعٍ كبير في المشاعر السلبية لدى الشخص، وتساعد على تحسين حالته المزاجية وتقيه الشعور بالكآبة والإحباط وهو ما يؤثر إيجابيًا على إنتاجه في العمل
يبدو أن ما يجب أن يشكل اهتمامًا بشريًا، في ظل التصاعد التقني المتقدم والهيمنة القادمة للذكاء الصناعي، أسسًا أكثر نسبية، بل وديمقراطية عن كيفية تعامل سكان الكوكب فيما بينهم، ونظرة أحدهم للآخر، بكل التلوينات التي يكتنزها تأويل الآخر
تتربع السعادة على الطاولة الأخرى دائما. ستراها هناك وأنت تعمل أو تدرس، أو تكتب نصا روائيا أو أكاديميا، وربما ستشعر بالاقتراب منها أكثر وأنت ترقص رقصا صاخبا، أو تشرب بشراهة أو تتعاطى المخدرات، لكنك لن تجلس هناك أبدًا
للمرة السابعة على التوالي تأتي الدنمارك ضمن أكثر ثلاثة دول تحقيقًا للسعادة في العالم وفقًا لتقرير السعادة العالمي، وفي المقابل تراجعت الولايات المتحدة أربعة مراكز في نفس التقرير، يطرح ذلك سؤال مفاده: لماذا تتصدر الدنمارك تقرير السعادة العالمي كل مرة؟
أجريت دراسة أمريكية على مئات الحالات، بدأت منذ الثلاثينات من القرن الماضي، ولا زالت مستمرة إلى وقتنا الحالي، بغرض البحث عن أدلة عملية للسر وراء عمرٍ مديد سعيد وصحّي، لتكتشف أن "العلاقات" تلعب دورًا محوريًا في ذلك
السعادة وراحة البال من أهداف الحياة، ولتحقيقهما لابد من الإيمان بأهميتهما، لذا نقدم لكِ عددًا من النصائح التي تُحسن من حالتك المزاجية وتزيد من طاقتك الإيجابية، وتجعل منك أكثر سعادة وإقبالًا على الحياة
وسائل التواصل الاجتماعي، على رأسها فيسبوك، والتي بدت في الوهلة الأولى شيئًا مذهلًا، باتت اليوم إحدى ساحات الجرائم التي تهدد قيم الديمقراطية بفعل الذكاء الاصطناعي
ثمة صندوق فكري ومعرفي وفني وأدبي في هذا العالم، وحتى الآن لم يزل الكثيرون داخله، يفكرون من داخله، ويكتبون من داخله
مشاهدون بالمليارات لمباريات كرة القدم، ومُشجعون للفرق بمئات الملايين من البشر، وروابط مُشجعين وأعضاء بالنوادي ومتبرعين لها، لكن يبقى السؤال: هل حقًا تستحق كل هذا العناء؟
أمام كتاب القصة القصيرة من جميع أنحاء العالم فرصة للحصول على منحة زمالة في أيرلندا لمدة 12 أسبوعًا، ممولة بالكامل من قبل مركز "مونتسر" للأدب بالشراكة مع حكومة مدينة كورك
إمبراطورية القهوة التي لا مفر منها، تجاوزت كونها منتجًا وصارت أشبه بالعقيدة يتبعها ملايين الشركاء المخلصيّن اقرأ/ي أكثر
تكرارًا لما حدث مطلع التسعينات، لكن هذه المرأة بتأييد أوسع؛ أضربت مئات آلاف النساء في سويسرا عن العمل، وخرجن في مسيرات احتجاجية ضخمة في جميع أرجاء البلاد، فلماذا؟ اقرأ/ي أكثر
بدأت وزارة الخارجية الأمريكية يوم أمس السبت في تنفيذ قرارتها، بأن يقوم جميع طالبي تأشيرة الولايات المتحدة تقريبًا بتقديم أسمائهم في وسائل التواصل الاجتماعي وعناوين بريدهم الإلكتروني وأرقام هواتفهم، كجزء من عملية التقديم على تأشيرة للهجرة اقرأ/ي أكثر
غياث تفنكجي
محمد يحي حسني
