لم يتوصل العلم بعد إلى علاج يقضي على مرض الخرف ولا يبدو أن هناك طريقة مؤكدة للوقاية منه تمامًا لكن ثمة بعض الإرشادات الجديدة من منظمة الصحة العالمية للتقليل من فرص الإصابة به
لعلك سمعت عدة مرات عن أن مضغ العلكة يساعد على خسارة الوزن الزائد. لكن هل هي حقيقية فعلًا؟ وإذا كانت كذلك، فبأي طريقة يمكن أن تخسر الوزن باستخدام العلكة؟!
الانتشار الكبير للنظام الغذائي النباتي أثار المجتمع الطبي لدراسة تأثيراته فخرجت تحذيرات من مخاطر محتملة لاتباع هذا النظام خاصة على الأطفال والأمهات فما هي هذه المخاطر؟
يساعدك هذا الاختبار السريع على تحديد مستوى معرفتك بالسعرات الحرارية الموجودة في أطعمة مشهورة نأكلها يوميًا.
هل بدأت تصارع نفسك من أجل الالتزام بقراراتك الصحية للعام الجديد؟ إليك بعض النصائح التي ستساعدك على الالتزام بوعودك الصحية وتحقيق أهدافك المثالية لعامٍ قادم
كثيرة هي الحميات الغذائية التي تهدف الى خسارة الوزن الزائد والتمتع بصحة جيدة، ولعل أبرز تلك الأنظمة الغذائية في العقد الأخير هو نظام الكيتو
تثبت هذه التجربة أنه ليس خطأ تناول الطعام بعد الساعة الثامنة أو التاسعة مساء، أو قبل النوم بساعة أو نصف ساعة، ما دامت الوجبة التي تتناولها صحية، وما دمت لا تتجاوز الحد الأعلى من السعرات الحرارية التي يتوجب عليك التقيد بها من أجل الحفاظ على وزن صحي.
كثيرًا ما ننظر إلى زيادة العرق الذي يتصبب منا أثناء التمرين على أنه إشارة إلى أننا نبذل جهدًا حقيقيًا ونحاول تجاوز تحدّيات وصعوبة التمرينات الرياضية. لكن قد يكون هذا التصور خاطئًا: فمقدار العرق لا يتناسب مع شدة التمرين الرياضي أو عدد السعرات
هناك أدوار سينمائية تتطلب من الممثلين اتباع أنظمة حمية قاسية من أجل خسارة بعض من الوزن بما يناسب الشخصية. عن حالات الممثلين النفسية، وتجاربهم المختلفة في هذا المجال، نتوقف عند 5 أفلام ظهر فيها ممثلوها بأشكال بعيدة عن حقيقتهم
أثبتت الأبحاث على فئران التجارب، على مدار نحو أربعين عامًا، أن نظام الصيام المتقطع، له العديد من الفوائد على صحة الفئران، بل إن معدلات حياة الفئران تزيد عند الصيام بشكل ملحوظ. لكن ماذا عن البشر؟ هل الصيام هو ينبوع الشباب حقًا بالنسبة إلينا؟
يبشرنا نصر الله في جميع خطاباته بانتصار وحتمية المشروع الإيراني دون أن يكشف لنا الوجه الحقيقي لهذا المشروع، الذي لا يختلف في الجوهر عن أي مشروع توسعي استعماري
"صاحب النبأ" في قصتنا هنا هو "أستاذ الأخلاق السياسية" محمد مختار الشنقيطي، وأما النّبأ الذي جاء به فهو أن برنامج "قراءة ثانية" حلقة من حلقات مشروع يسمّيه مشروع "تمسيح الإسلام"
"حملة الأمعاء الخاوية" هي مبادرة شعبية إنسانية، وغير مرتبطة بأية جهة سياسية لا محلية ولا دولية. هي مستقلة وذاتية التطوع ولا تمثيل لها
أمام طلاب السنة الأخيرة في الجامعة أو الحاصلين على البكالوريوس، الراغبين في استكمال دراستهم بتحضير الماجستير، فرصة للحصول على منحة ماجستير في علوم البيانات برواندا
أي كلاسيكيات تلك هي التي تنقلها "بنغوين"، وما الذي تقوله خريطة هذه السلسلة للكلاسيكيات العالمية واختيارات محرريها عن نظرتهم إلى الأدب العالمي؟ اقرأ/ي أكثر
تعالج سيارة تيلورايد من كيا، أوجه القصور التي اعترت سيارة كيا سورينتو التي لم تحقق بدورها النجاح المطلوب، لتأتي تيلورايد، الأكبر في عائلة كيا، كبديل أقوى وأوسع وأفخم اقرأ/ي أكثر
ضجة جديدة أحدثها فيسبوك بإعلانه إطلاق عملة رقمية جديدة تحمل اسم "ليبرا"، يرى خبراء أنها ستغير المشهد المصرفي السائد حاليًا. هنا نورد لكم ما تحتاجون لمعرفته عن "ليبرا" اقرأ/ي أكثر
عبّاد يحيى
علا المصياتي
