فوائد عصير البندورة أو الطماطم منها: حماية القولون، والكبد، والجهاز الهضمي من الإصابة بالأمراض، وتحسين القدرة الجنسية للرجال والنساء، ومُحاربة الأمراض الجلدية التي تُدمر البشرة بفعل الشيخوخة، كما يُقلل عصير البندورة من مخاطر الإصابة بالأنواع المختلفة من السرطان.
عصير البندورة غني بالألياف الغذائية التي تحمي القولون والجهاز الهضمي بالكامل من الأمراض
خلال هذه الجولة سنصطحبكم سريعًا للتعرف على الفوائد المدهشة لعصير البندورة والتي ستجعلكم منتظمين في شرب العصير طازجًا بشكل دوري، إذ يحتوي عصير البندورة على الكثير من الفيتامينات والمعادن المميزة المفيدة للجسم.
نبذة عن البندورة
تُعتبر البندورة أو الطماطم من أنواع الخضروات الرائعة التي تدخل في الكثير من الأطعمة، إلى جانب العصير الرائع المفيد للجسم ولا يخلو منه أي مطبخ، إذ يدخل في الطبخ بصفة أساسية ويُمكن شربه طازجًا للحصول على أكبر قدر من فوائده.
الثمرة الواحدة من البندورة تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات، وكميات قليلة من السعرات الحرارية، وتنعدم فيها نسبة الدهون.
اقرأ/ي أيضًا: فوائد الزعفران
فوائد عصير البندورة
• بالنسبة للشعر فإن عصير البندورة يُحسن من مظهر الشعر وملمسه أيضًا نظرًا لغناه بفيتامين "ك" الذي يعمل على تقوية خصلات الشعر من الجذور.
• عصير البندورة غني بالألياف الغذائية التي تحمي القولون والجهاز الهضمي بالكامل من الأمراض.
• مفيد للجسم، إذ يحتوي عصير البندورة على كميات هائلة من: المعادن والفيتامينات والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفسفور.
• من فوائد عصير البندورة أنه مطهر طبيعي يعمل على وقاية الجسم من الإسهال وحصوات المرارة والكلى.
• هل تعرف أن أهمية عصير البندورة تُعادل أهمية الألبان ومنتجاتها؟! إذ يعمل كل منهما على تعزيز نسبة الكالسيوم في الجسم ويُحافظ على صحة العظام.
• يُجدد عصير البندورة خلايا البشرة ويُحسن المظهر العام في أقل وقت ممكن.
من فوائد عصير البندورة أنه مطهر طبيعي يعمل على وقاية الجسم من الإسهال وحصوات المرارة والكلى
• يحتوي على فيتامينات كثيرة مفيدة للجسم ومنها: فيتامين A، وفيتامين K، وجميع أنواع فيتامين B.
• يُحسن من عمل الكبد والجهاز الهضمي كما يقي من الإمساك والإسهال، وخاصة إذا تم شربه طازجًا.
• يُقلل خطر الإصابة بسرطان البروستات.
فوائد أخرى
• تعالج الطماطم مرض النقرس.
• خير غذاء لمرضى القلب.
• مُدر للبول كما يُساهم في تفتيت الحصى داخل الجسم.
• مفيد لمرضى الكبد والقولون.
• من فوائد عصير البندورة أنه فاتح للشهية.
• عصير البندورة منشط عام للجسم.
اقرأ/ي أيضًا: ما هي فوائد الكركم للجسم
• يُزيد عصير البندورة من نسبة فيتامين سي في الدم.
• يُزيد عصير البندورة من قوة الدم ومعالجة مرض فقر الدم.
• يُساعد عصير البندورة في تخفيف الوزن.
• يُساعد عصير البندورة في عملية الهضم بشكل جيد.
• يُقلل عصير البندورة من خطر الإصابات بجلطات الدم.
• يُقلل عصير البندورة من التوتر كما يدعم عمل الجهاز المناعي في الوقاية من الأمراض.
• يقي من سرطان البنكرياس بفعل مادتي الليكوبتين والبيتا كاروتين.
فوائد عصير البندورة للجنس
تحتوي البندورة على مادة الليكوبين المفيدة لصحة الإنسان الجنسية، والتي تعمل على زيادة الحيوانات المنوية بنسبة تتعدى 70%، كما أنها تُحافظ على سلامتها وقوتها وبالتالي فإنها مفيدة لصحة الرجال الجنسية.
تحتوي البندورة على مادة الليكوبين المفيدة لصحة الإنسان الجنسية، والتي تعمل على زيادة الحيوانات المنوية بنسبة تتعدى 70%
البندورة أيضًا تُزيد من الشهوة الجنسية عند الرجال أثناء العلاقة الحميمة، وكذلك النساء، إلى جانب دورها الكبير في حماية الأعضاء التناسلية من الإصابة بالسرطان، وبالنسبة للمرأة فإن عصير البندورة خير وسيلة لإراحة الجسم من آلام الطمث.
ووفقًا لبعض الدراسات العلمية فإن البندورة تُعالج ضعف الانتصاب ومشاكل العضو الذكري للرجال، مثل الارتخاء، وينصح الأطباء بشرب العصير طازجًا وليس المقصود الطماطم الموضوعة في الطبخ، لأنه كلما كان العصير طازجًا فإنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد الغذائية.
اقرأ/ي أيضًا: